Диетические супы на каждый день
Диетическая кухня может быть не только полезной, но и вкусной. Главное — правильно подбирать рецепты. И если говорить о диетических супах, то здесь хозяйка получает огромный простор для выбора. Грамотное использование специй поможет придать неповторимого вкуса любому блюду. Ниже мы поговорим о рецепте простого, но очень вкусного диетического супа, который следует взять на заметку каждой хозяйке. Полезное и питательное первое блюдо — основа сытного обеда.
Еда и не только. Овощной суп для охудения. Сегодня проблема ожирения распространена во всем мире и серьезно влияет на здоровье. Ведь из-за лишних килограммов страдает опорно-двигательная система, сосуды, сердце, почки, печень и другие жизненно важные органы. Поэтому избавление от лишнего веса — дело первостепенной важности для каждого человека. И начинать этот нелегкий процесс нужно с пересмотра рациона питания.
- 2. Суп с цукини, шпинатом, фасолью и белым вином
- Проверенные рецепты низкокалорийных супов для ПП обедов.
- В сотейнике или кастрюле разогрейте масло и немного поджарьте измельчённые лук и чеснок на среднем огне. Добавьте рубленую капусту, нарезанную кружочками морковь, брокколи, фасоль, специи , томатную пасту, воду и бульонные кубики.
- Большинство из нас, слыша фразу « Диетический стол номер пять», представляют себе невкусную больничную еду — жидкие супы без соли и каши на воде. Тоскливо и не аппетитно, правда?
Этот суп предлагает известная всем своей стройностью Мария Киселева. Питаться таким образом нужно 10 дней. Меню слегка изменяется для каждого дня, но основа его - именно суп. Вариант приготовления популярного летнего супа для тех, кто следит за фигурой. Чтобы снизить калорийность окрошки, советуем не добавлять в суп колбасные изделия и отварной картофель, а вместо сладкого.
